Imagine isso, senhoras - você está se preparando para sair e você desliza em um vestido que se encaixa perfeitamente em você na loja, mas agora está um pouco solto ou muito apertado em seus caroços de senhora.



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O tamanho dos seios pode oscilar por uma série de razões, sendo a comida uma delas. Tudo tem a ver com a quantidade de estrogênio disponível em seu corpo. Portanto, dependendo se você deseja aumentar ou diminuir o tamanho, tente modificar a ingestão desses alimentos que aumentam o estrogênio.

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* Aviso: Eu não tentei isso em casa. Ainda.



1. Leite

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Foto de Stephanie Lee

Fato engraçado: estrogênio, progesterona e prolactina determinar o tamanho da mama em todos os mamíferos. Se a vaca cujo leite você está bebendo foi tratada ou não com hormônios de crescimento , esses hormônios reprodutivos de ocorrência natural estão presentes em todos os produtos lácteos.

2. Vegetais Verdes

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Foto de Tarika Narain



Verdes, particularmente brotos de alfafa , tendem a ser ricos em fitoestrogênios, que vêm das plantas e são estruturados de forma semelhante ao estrogênio, dando-lhes efeitos semelhantes de aumento dos seios. Os vegetais também podem ser eficazes na redução da quantidade de testosterona que uma mulher produz, permitindo uma maior produção de estrogênio.

3. Funcho

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As ervas contêm grandes quantidades de fitoestrogênios e prolactina, estimulando o crescimento do seio e a produção de leite, e diz-se que o funcho é “ uma das melhores ervas para o realce natural dos seios . '

4. Cerveja

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Foto de Lauren Thiersch

O lúpulo é usado principalmente para preservar e dar sabor Cerveja , mas, semelhante ao funcho, eles também contêm grandes quantidades de fitoestrogênios e prolactina. Eu estarei conduzindo meu próprio experimento em casa para testar a validade deste - em nome da ciência, é claro.

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5. Sementes

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Foto de Natalie Choy

Sementes de linhaça , sementes de cânhamo , sementes de chia - eles não são mais apenas para pássaros. As sementes estão na moda e são realmente boas para você, sem mencionar que aumentam naturalmente seus níveis de estrogênio e aumentam o crescimento dos seios.

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6. Proteína

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Foto de Emily Waples

Uma obrigação para um busto maior. Proteína ajuda no crescimento do tecido, o que é necessário se você está tentando aumentar o tamanho dos seios. Eles também são o “ blocos básicos de construção de hormônios , ”Que essencialmente controlam o tamanho e a função de seus seios.

7. eu sou

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Foto de Katie Walsh

Eu sou produtos que contêm ' nutrientes semelhantes ao estrogênio ”Que pode afetar os níveis de hormônio em seu corpo, incentivando o crescimento dos seios. Eles também contêm nutrientes que podem ajudar a combater radicais livres e células cancerosas - apenas outra razão para entrar no trem de tofu .

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